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老人机发短信的步骤一般如下。
1、找到短信功能：老人机的界面可能有所不同，但大部分都会有短信功能，可以在主界面找到“短信”或“信息”图标，点击进入短信功能。
2、新建短信：进入短信功能后，点击“新建短信”或“新建信息”，开始编写新的短信。
3、输入收件人号码和短信内容：在收件人一栏输入要发送的电话号码，在内容框里编写短信内容，老人机一般会有较大的字体和简洁的界面，以便老年人使用。
4、发送短信：编写完短信后，点击“发送”按钮即可。
不同的老人机手机品牌和型号可能存在操作上的差异，建议在使用前仔细阅读手机说明书或在子女的帮助下进行操作。